こんにちは昼。11:53
玄関見に行ったら、ダンベル届いていました。いえい。
これがまた重くて。総重量20kg。持って上がるのも一苦労。
でもなんとか部屋に持ち帰って、開けて、組み立てて。
片腕3kgのダンベルが完成しました！
Youtubeで調べて、これからは使って運動していこうと思います。
いやぁダンベルって本当は重いんだなぁ。
水入れダンベルとかしか持ったことがなかったので、多分あれ1kgもなかったんだろうなぁ。
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そして何故か指を切りました。カッター使った場所じゃないのに。
多分段ボールでですね。痛い。すぐ消毒してバンソーコー貼りました。
これからホットヨガ行ってきます。全然行けてなかったので。
そのあとにダンベルちょっと使ってみようと思います。
ではまた。ばい。
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