こんばんは夜。21:34
18時から寝ていまして今起きました。熟睡。
なんだか夢も見ていました。夢って自由に動かせるから起きるの止めて見続けたりすることがあります。
明晰夢と言えるほどはっきりと動けるわけではなく、展開を作れるというか。思ったらこれ便利。
好きな人とかキャラクターとか出てきた時は、ラッキーです。
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今日、天赦日で一粒万倍日で寅の日だったんですね。超吉日。
何ともなく普通に1日は過ごしましたが、15時過ぎてウーバーで美味しい塩パンを取り寄せました。美味しかった。
16時間断食はやっているので、それまでは水とお茶で、昼以降は野菜ジュースなのですが、16時過ぎたら食べ始めます。
パンも16時前くらいに届いたので。美味しいかった（2回目）。
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動画の編集も少し早くできるようになってっきまして、なんとなく要領が掴めるようになってきました。
動画も編集しやすいように動いたりが、できるようになったり。
10分くらいの動画が作れるようになったので、自分に自信がついたり。
でもサムネイルの作り方がいまだにわからない。とりあえず写真の編集して文字入れしてるだけなので、すっごいアナログ
。
アナログって言っていいのかどうかわかりませんが、すごい素人編集の画像になっています。
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家でお風呂も入れるようになってきました。
ヨガ終わりで、今日もホットヨガ行ってきたのですが、終わってからさっとだけ汗流して、着替えて帰って、速攻お風呂にin。
ツムラのくすり湯ぶち込んで、新しいボディソープとシャンプー出して、両方金木犀の匂いなんですよ。金木犀大好きで。
でお湯にしばらく浸かってから出てきました。
体重は減っていない。けど増えたともいえない。
お水飲んでますからね。でも食べる量は一食にすることで、いっぱい食べてるつもりでも少し量減ってる。
少なくとも摂取カロリーが減ってるのは確かなので、減っていくといいな体重。
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Amazonリンクを貼ると自分で本を買った時にセルフバックがあるの最近まで忘れていまして。
本買う前に思い出せばよかった。大量に買ってたのに。
これからは貼ってからクリックして買うことにします。Amazonアソシエイト。
PF
では本とか読んで、また寝ます。
おやすみなさい。ではまた。ばい。
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