おはようございます朝。4:32
なんかこの時間に目が覚めるようになりました。もっと寝ててもいいんだよ？
5時間くらいしか寝ていない気がします。これは昼寝コース一直線ですね。
できるだけ起きているように努めます。
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信じられないくらい熟睡した気がするのですが、これ昨日久しぶりに一日稼働していたからですよね。
4時に起きて散歩行って帰ってブログ書いて本読んで昼から撮影して編集すごい時間かかって外食行って。
ダイエット初日から傾きかけてる食べ方してしまったので、今日は野菜ジュースコースです。
回転寿司わけわからん量食べて甘いのまで行った。いまだにお腹が重いです。うぷってなりそう。
なんであんなに食べれてたんですかね。久しぶりの相方との外食で浮かれてたんですかね。
しかも超混んでいて、30分以上待っていたので、余計お腹空いていたというか。
とにかく食べすぎてしまいました。挽回するために野菜ジュースにします。
その野菜ジュースもコンビニまで歩いて買ってきます。
ちょっと距離があって坂道ですが。それでも近くにコンビニできたので。
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もちろんリーンゲインズ、16時間断食は続けます、昼までは野菜ジュースも飲まない。
お茶と水だけで過ごします。
昨日はそれでお腹ぐーぐー鳴っていたんですが、今日はお腹が空くかどうか。
この満腹具合では微妙なところですね。
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とりあえず、野菜ジュース買って来ます。
あ、4:44。ゾロ目だ。
朝から縁起がいいですね。
こういう小さい幸せを大切にしていきたいです。
野菜ジュース買って来ます。では。
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