双極性障害 うつ病 鬱病 多動性 ADHD ダイエット 強迫神経症 強迫性障害 注意欠如

3:33

おはようございます早朝。3:57

起きたら3:33でした。その前に起きたら0時でした。早すぎる。

ゾロ目は好きです。なんかいいことありそうで。

4月4日なので、4:44も見たいですね。

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今はお風呂を沸かしています。

そろそろ入らなきゃなぁという風呂キャンセル界隈。

沸いたら綺麗さっぱりなってきます。


今日は鬼滅の刃の劇場版前売券が発売される日(絵別ムビチケ)なので、一枚買いに行こうかなと思っています。

障害者手帳持ってるので安く見れるのですが。無惨様のムビチケ欲しい。

あとはスタバに行きたいのですが、今日は断食の日です。

食べ過ぎて最近ひどかったので、ちょっと取り戻すために一日絶食です。

運動はします。メンタリストDaiGoさんの紹介していた一番きつい断食方法の一つで、一日断食次の日は食べる、というのがあったので、それもうやります。昨日の19時くらいに最後に食べたので、今日の19時までですね。

お腹が鳴ってますが無視。お水を飲みます。お茶でもいいかも。

今日は食べないと決めると、迷わないで済むし、断食が終わった19時に何を食べようか考えますよね。

野菜たっぷり食べたいしお肉も食べたいので、業務スーパーに買い出しに行ってきます。

コーナンによってもいいかな。染みない絵に色が塗れる紙が欲しい。

家にあるかもだけれども見つけられない。

全部運動のために片付けてしまったので。

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Youtubeも、もう一つ開設したチャンネル、2回目更新したいですね。

手元撮影して喋る形式なので、色々とやってみようと思います。

いろんなカードを持っているので、そのカードの紹介とかもやってみたい。

オラクルカードとか。タロットカードとか。


明後日はとうらぶのミュージカルのゼップツアーの前売りチケットの受け取り日です。

二日連続わくわくできることがあるのは幸せなことです。

お腹すいたなぁ。

とりあえずお湯も沸いたと思うので、お風呂入ってきます。

それではまた。ばい。

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