おはようございます朝。5:31
寝たの1時くらいなのに5時に目が覚めてしまった。あれですね、昼寝のしすぎですね。
今日の予定は、夜のホットヨガ、それ以外は家での作業。
私室の机の上を整理したり、寝室の枕元に溜まった本を移動したり。
本、気づいたら十数冊になっていたので、やばいと思いまして。多すぎる。
気づいたら増えるので、できるだけ戻していくようにしないと……。
他にも着替え以外に色々置いてあるので、それも運ぼうと思います。
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あとは食事。昨日は寝る体勢に入った後、お腹が空きすぎてパスタを食べに行くという最悪なことをしました。美味しかった。
弟がご飯食べていて、一緒に会話しつつ食べていたのですが、満腹中枢壊れてるよね、というような話になり。
ちゃんとご飯食べて、夜中に追加で食べるとかが無いようにしていきたいです。
昨日は明らかに食べ過ぎだったので。小麦食べると大体そうなりますが。
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もう6時になりそうなので、薬のんで起きようかな。
一日を有意義に過ごしたいと思っています。頑張ろう。
とりあえず、二度寝しないように起きます。では。
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