そんなことはないよと自分に言ってあげたい。
なんだかうまくいかないって思ってるけど、よくよく考えたらひとつひとつは終わってる。
片付けもできたし、夕ご飯も食べた。youtubeも見たし、相方ともお話した。
だから何にもうまくいっていないわけじゃない。って自分にちゃんと言い聞かせ。
新月の夜には願い事とか目標を１０個書くといいって聞いてから、書くようにしてる。
ダイエットするとか、勉強するとか、ブログ続けるとか。
満月の夜に見返して、己がどうだったかっていうのを見るんだって。
目標設定としてぼくは使ってる。
内省する感じかなぁ。
なんだか調子が出ない時もあるというか、調子が出ないことが多い日々を過ごしてるから、自分であげてかなきゃダメなんだ。
病気だからって言ったら終わるけど、ぼくはそれで終わりたくない。体にいいことはして、薬をのむだけの病人じゃなくなっていきたい。ホットヨガにも行くし、ちょっと食事には気をつけようと思っている。好きなことができる体力はつけたいし、しっかり働けるように回復もしたい。
精神論になりがちだから、あんまり言わないけれどね。
何を考えているのかわからなくなってきた。
自分はどうなっていくのかとか考えていると、こうなりたい未来とか目指したいものとか、夢見てる。
でもADHDだってなって、自分にはできないんだって思い知らされて、凹んだり納得したりしているところ。
それでもできるって思いたい自分がいるから、何度でもチャレンジするんだ。
たとえ歩みが遅くても、人よりできることが少なくても、自信を持って一歩踏みだす。
いつか病気は治るし、自分はなりたい自分になれるって。
自分で自分を大切にして、愛せるようになれるように。
夜だし取り留めもない感じで思いついたまま書いてるから、読み辛い文章でごめんなさい。
何にもうまくいかない新月は、自分のことを大事にする時間になりました。
定期的に自分には何もできないと思い知らされて、でも自分には何でもできる未来があるって誇大妄想して、それを繰り返しているから、それの一環だと思う。
でも病気だから何もできないと思って終わるよりは、何でもできる未来があるんだと妄想して、自分に期待して生きて行きたい。
こんな自分でも、何かできることがあるんだって。
