こんばんは夜。19:28
今日は気分が乗らずに一日寝てました。うつの薬飲んでたんだけれどもなぁ。
あ、市役所は行ってきました。時間かけて行って5分で手続き終わってまた時間かけて帰ってきました。なんで。
早いに越したことはないですが遠い。帰りにコンビニで色々買って帰りましたよ。
そしたら食べすぎた。二日連続です。
トレーニングしている意味がなくなる！
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今日の晩御飯が青椒肉絲と鯛のスープ。鯛茶漬けにでもって書いてあったので、鯛茶漬け。
美味しい。鯛茶漬け。久々に白米食べました。鯛茶漬け美味しいー。
運動もしました。でも体が重い。食べ過ぎです。悲しい。食事量が増えてる。
ちょっと落ち着かせる必要がある。お腹の中身を。ちょっと抜かないとなぁ。
休憩しますー。
ではまた、ばい。
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