こんばんは、夜。
甘いものを食べてしまいました。ダイエットしたいしたいと言いつつ、意思力が弱すぎる。
どうしても食べたくなるこの衝動なんなんだろう。
身体が糖化するって言うし、甘いものとか取ると、一時的に元気になるし。
薬の代わりになるくらいってお医者さんも言ってたから、それに頼ってれば大丈夫だって思ってるから、止められないんだろうなぁ。
そうして太っていく。体重が減らない。
先月で甘いの食べなかった日、多分1日とか。
今月はカレンダーに付けていこうと思う。食べなかった日！って。
今日は節分。いつもと日付が違うから違和感。
豆は投げたり食べたりしました。２個ずつくらい。
恵方巻きも食べたけど、方位を気にするのをすっかり忘れていたことに今気づいた。
美味しい高い恵方巻きでした。海鮮入ってるやつ。
あとカレー。美味し過ぎておかわりしちゃった。
お父様が作るカレーは野菜とお肉がゴロゴロしてて美味しい。
それも食べ過ぎですね。今日の総摂取カロリーがヤバすぎる。
明日こそ朝起きて、ちょっとハローワークに電話して、
ホットヨガに行ってこよう。
