こんばんは夕方。17:14
ホットヨガ行ってきました。久しぶりに。
今月まだ4回しか行けてない。週一。もう少し行かねば。
スクワットし出してから初めて行ったのですが、なんかポーズがしっかり取れるようになりました。
ふらふらしなくなってる……！
足腰鍛えられてるみたいです。びっくりした。実感しました。
体重も落ちてた！ 食べてるのに。すごい。
この調子で頑張っていきます。
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クラスがキツくないクラスだったのも良かったのかも。
久々だったのでおそるおそる行きましたが。
大丈夫でした。楽しくできました。
これからも通います。1年契約だし。
1年でどれだけ鍛えて痩せれるか、引き締めれるか、頑張ります。
帰ってからずっと動画編集してたので疲れました。
ちょっと休憩します。ではまた。ばい。
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