おはようございます、昼。
どうも眠くてお昼前まで寝てしまっていました。
元気に起きたと言うよりは、無理矢理這い出して起きてきた感じ。
何とかご飯食べて、今また寝るか考え中。
双極性障害だけれども、自分的には自覚が無くて、うつ病と診断されていた時と何が違うのかがよくわかっていない。
医者の先生からそのへんの説明が無かったからかな。
うつの症状で身体が重いとか動き辛いとかはわかるけれども、あとはやる気が出ないとか風呂入れないとか。
躁鬱の躁の方が自分的にはまだそこまで？って言う感じなので、わかんないなぁと思ってる。
あと片付けられないと言うのもあるけど、これはADHDか生まれつきの性質かどっちかかな。
ホットヨガ行くには起きた時間とご飯食べた時間が微妙過ぎて無理。
という言い訳をして家にいようと思っています。明日行こう。
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できることもあるよ。洗濯したりとか、片付けももどきならできるし。片付かないけど。
薬を飲み忘れていたので、この辺で。
