こんにちは昼。13:15
朝お母様に連絡して、お祖母様の家に行って（隣に住んでいるのです）、7時半過ぎくらいにおはようしました。
自分で作りーと言われ、玄米でおにぎり作り。梅干しとか入れて、二つ作って。
お祖母様が野菜とかおかず用意してくれて、豪華な朝ごはんになりました。お茶もおいしかった。
玄米はお腹に溜まりますね。美味しかったです。
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帰ってから満足して寝てしまって。笑
相方が仕事行くのも気づくの遅れて、行ってらっしゃいーと叫び。また寝て。
起きてからでっっかいみかん類を食べて、運動しました。
ダンベルきっつい。腕がぷるぷるします。スクワットばっかりしていたので腕を使うとまだまだだなと思います。
お腹ぷよんぷよんだし。腹筋はまだできないし。
腹筋はこれからの課題です。最終的にはお腹鍛えないといけないので。
もう自重では無理なので、器具に頼ることにしました。
肘ついて腹筋できる器具、注文しました。
これで腹筋頑張ります。
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久しぶりにテレビというものを見たのですが、普段見ないので。
天気予報で今日は雨、あと夏日和と言っていました。夏日和？！
夏ですかもう、春飛んでる。それは暑いですよね。クーラーもつけるわ。
これからは半袖出してこないと無理ですね。あ、半袖もお母様に預けているから取りに行かないと。
ということでちょっと休憩してから服出したり編集したりします。
ではまたーばい！
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